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건강·식품
건강한 노화를 위한 5가지 방법은?
프로바이오틱스 섭취ㆍ저항(근력)운동 실천 등 건강한 노화를 위한 5가지 방법이 미국의 대중 일간지에 실렸습니다. 여기엔 매끼 단백질을 25∼35g씩 일정하게 섭취하라는 내용도 포함됐습니다.영양사 엠마 윌링햄(Emma Willingham)은 건강한 노화를 위한 첫 번째 방법으로 저항(근력) 운동을 제안했습니다. 규칙적인
전영민
2022.03.31 17:27
건강·식품
20~30대 당뇨 증가의 원인은?
최근 10년간 20~30대 젊은 당뇨병 환자가 늘었고, 특히 이들 환자에게서 고도 비만이 급격히 증가했다는 연구 결과가 나왔습니다. 아주대병원 내분비대사내과 김대중·하경화 교수팀은 국민건강보험공단 자료를 통해 2006년부터 2015년까지 10년간 당뇨병 발생률 변화 추이를 분석했습니다.분석 결과 국내 당뇨병 발생률은
전영민
2022.03.16 11:38
건강·식품
비타민 K 가장 풍부한 식품은 '해조류'
김ㆍ파래 등 해조류에 뼈 건강을 돕는 비타민 K가 많이 함유된 것으로 밝혀졌습니다. 안동대 식품생명공학과 성지혜 교수팀이 외식 음식 16종과 가공식품 30종의 비타민 K 함량을 분석한 결과 이같이 드러났습니다. 연구 결과 외식 식품 중 100g당 비타민 K 함량이 가장 높은 것은 세발나물(176㎍)이었습니다. 복어 튀
전영민
2022.02.22 14:00
건강·식품
중년 여성 코로나19 유행 후 관절통 등 갱년기 증상 심화
코로나-19 유행 이후 중년 여성의 면역 강화를 위한 영양보충제의 섭취가 많이 늘어난 것으로 밝혀졌습니다. 뼈관절 통증ㆍ수면의 질 저하 등 갱년기 증상은 심화했습니다.14일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 전남대 식품영양과학부 정복미 교수팀이 2021년 3∼5월 중년 여성(40∼60세) 428명을 대상으로
전영민
2022.02.22 13:59
국제
美 뉴욕시 마스크 의무화 해제 발표
미국에서 오미크론 변이로 인한 코로나19 확진자가 급격히 줄어들면서 주 정부들이 잇달아 마스크 착용 의무화를 완화하고 있는 가운데 뉴욕시가 마스크 의무화 해제를 발표했습니다.9일(현지시간) 외신 보도에 따르면 캐시 호철 뉴욕 주(州)지사는 주내 실내 공공장소 입장 시 마스크 착용 및 코로나19 백신 접종 증명 의무를 익일
전영민
2022.02.10 15:22
의료진 칼럼
겨울철 찬 공기에 콧물, 코막힘 지속된다면? 비밸브협착증이 원인?
겨울철 찬 공기에 콧물, 코막힘 지속된다면? 비밸브협착증이 원인? 겨울철 찬 공기로 인해 실내/외의 온도 차이와 건조한 대기 상태로 코가 답답하여 일상생활에 불편함을 호소하는 분들이 많습니다. 하지만 대부분 이러한 증상을 가벼운 코감기나 비염으로 오인하고 방치할 수 있습니다. 코가 꽉 막혀 답답한 증상이 지속된다면 다름
홍성문
2022.02.10 15:21
건강·식품
콜레스테롤 낮춰주는 겨울철 간식 '이것'은?
추운 겨울 영양간식으로 대표적인 고구마는 예로부터 각종 요리와 간식으로 사용되었습니다. 간식으로 많이 찾지만 식이섬유가 풍부해 식사대용 또는 다이어트 식품으로 즐겨 찾는 식재료입니다.고구마의 영양 및 효능 고구마는 탄수화물 식품 중 식이섬유가 많이 함유된 식품 중 하나입니다. 자른 고구마의 단면에서 볼 수 있는 흰색
전영민
2022.02.10 15:20
건강·식품
점심 외식, 가정식보다 콜레스테롤 섭취량 더 많아
점심 식사를 외식으로 하면 가정식보다 지방ㆍ콜레스테롤 섭취량이 많고, 포화지방의 섭취 비율이 높은 것으로 밝혀졌습니다. 열량이나 영양소 섭취량 측면에선 가정식 식사를 하는 사람이 가장 적었습니다.호남대 식품영양학과 양은주 교수팀이 2019년 국민건강영양조사에 참여한 19∼64세 성인 남녀 3,786명을 대상으로 점심의
전영민
2022.01.27 10:31
바이오·제약
'슈링크'제조사 클래시스 대주주 변경 예정
리프팅 레이저 기기로 유명한 '슈링크'의 제조사 클래시스의 대주주가 BCPE Centur Investments, LP로 변경된다고 27일 클래시스사 공시를 통해 알렸습니다.BCPE Centur Investments, LP는 사모펀드 운용사 베인캐피탈이 조성한 투자 조합으로 알려져있습니다. 이번 양수도는 클래시스의 정성재
이승구
2022.01.27 10:27
건강·식품
나이 들면 잠이 없어진다? 여성이 더 짧게 잔다
흔히 노인이 되면 수면시간이 짧아진다고 알려졌지만 지나치게 짧거나 길게 잠을 잘 가능성이 모두 증가하는 것으로 밝혀졌습니다.단국대 간호학과 오진주 교수가 2016~2018년 국민건강영양조사에 참여한 65세 이상 노인 남녀 4,488명을 대상으로 수면시간 등을 분석한 결과 이같이 드러났습니다. 노인이 나이가 많아질수록
전영민
2022.01.27 09:50
건강·식품
천연 당분 '꿀'의 효능
하얀 설탕 대신 대체 식품으로 천연 당분을 많이 찾고 있습니다. 그 중에 우리 몸에 필요한 영양분을 제공하고 올바른 건강을 촉진하는데 도움을 주는 에너지원으로 슈퍼푸드인 '꿀'을 섭취한다면 면역 체계를 강화하는데도 도움을 줍니다.꿀은 단당류가 풍부하며 꿀의 당류는 100g당 300㎉로 하루 권장 에너지 섭취량의 약 15
전영민
2022.01.20 19:36
의료진 칼럼
[컬럼연재]매부리코를 개선하기 전에 정밀검진부터
매부리코를 개선하기 전에 정밀검진부터매부리코는 코 뼈와 코의 비중격 연골이 정상 이상으로 많이 성장하여 매의 부리처럼 볼록 튀어나온 형태의 코를 말합니다. 매부리코도 휜 코와 비슷하게 선천적으로 매부리코를 가지고 태어나거나 후천적으로는 운동, 교통사고 등에 의해 코뼈의 물리적인 충격을 받은 후 코뼈가 변형되어 나타날 수
홍성문
2022.01.11 18:25
기타
케이뱅크, 상장되나? IPO 절차 돌입
국내1호 인터넷 전문은행 케이뱅크가 기업공개(IPO)를 위한 절차에 착수했다고 밝혔습니다. 7일 케이뱅크는 유가증권시장 상장을 위한 입찰제안서(RFP)를 국내외 주요 증권사에 발송했다고 밝혔습니다. 또한 다음달 중으로 주관사단을 선정하고, 연내 상장을 목표로 IPO절차에 돌압한다고 밝혔습니다. 케이뱅크는 지난해 3분기에
이승구
2022.01.07 17:40
바이오·제약
아이진, 자사 코로나 백신 호주에서 1/2a상 임상 신청
코로나19 mRNA(메신저리보핵산)백신을 개발중인 국내업체 아이진은 자사의 코로나19 백신(EG-COVID)를 호주에서 1/2a상 임상을 신청했다고 밝혔습니다. 이번 임상시험은 호주 시드니에 있는 Holdsworth House임상센터에서 시작될 예정입니다. 환자 규모는 임상1상은 20명, 임상2a상은 100명이라고 공시를
이승구
2022.01.07 17:08
건강·식품
청소년과 청년층의 당류 과다 섭취, 기여 식품은?
청소년과 청년층의 당류 섭취량이 다른 연령대보다 많은 것으로 밝혀졌습니다. 20대는 탄산음료, 신중년(50∼64세) 세대는 사과를 통한 당류 섭취량이 가장 많았습니다.이화여대 식품영양학과 김유리 교수팀이 2016∼2018년 국민건강영양조사에 참여한 2만1,000여명을 대상으로 이들의 주요 당류 공급 식품을 분석한 결과
전영민
2022.01.03 18:03
국제
日기시다 총리, 2020년대후반까지 달 착륙 실현 시킬 것
기시다 총리는 정부 관할 우주개발전략본부에서 2020년대후반까지 일본인 우주비행사가 달표면에 착륙하는 것을 실현시킬 것이라고 발표했습니다. 기시다 총리는 "2020년대후반까지 일본인 우주비행사가 달표면에 착륙 할 계획을 세우고 있습니다" 라고 말했습니다. 오늘 열린 회의에서는 일본의 우주정책 기본방침인"우주기본계획
김혜지
2022.01.03 18:03
국제
주일 미군 부대에서 미국 출국 시 PCR 검사를 하지 않은 것으로 드러나
주일 미국군의 집단감염 발생에 관련하여, 다수의 미군 부대가 미국으로 출국 할 때 PCR검사를 하지 않은 것이 JNN 취재에서 확인되었습니다. 정부관계자에 따르며, 오키나와에 위치한 미군 캠프 한센에서 집단감염이 발생하였고, 주일 미군병사들의 감염방지대책 실시 현황을 확인하던 중, 다수의 부대에서 미국으로 출국
김혜지
2021.12.24 17:39
국제
日 교토에서 오미크론 지역사회감염 첫확인. 전날 오사카에서도 지역사회감염확인.
12월 23일, 교토부의 시니와키 지사가 기자회견을 열어, 교토부내에서 오미크론의 지역사회 감염이 첫 확인 되었다고 발표했습니다. 시니와키 지사의 말에 따르면, 확인된 확진자는 교토부에 살고 있는 20대 여성으로, 해외입출국 이력이 없고, 감염경로도 알 수 없는 지역사회감염이라고 합니다. 이 여성은 12월 중순에
김혜지
2021.12.24 17:39
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